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前列腺炎适合吃什么水果


文章来源:性传播疾病医院 时间:2017-10-30咨询热线:

       慢性前列腺炎就是前列腺炎的一种。慢性前列腺炎发病缓慢,发病时间较长,比急性前列腺炎在治疗上增大了难度。对于前列腺炎的治疗上,我们除了医学的治疗方式以外还要加上良好的护理。那么慢性前列腺炎应该如何做好护理呢?

       慢性前列腺炎的护理一:要经常做保健

       1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准。

       2、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准。

       3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准。

       4、完全放松自己的心里压力。

       5、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准。

       6、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500次最好。

       慢性前列腺炎的护理二:注意饮食搭配

       在饮食方面要注意多吃富含维生素食品,以新鲜蔬菜,水果,清淡易消化的饮少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食物。

       少吃些油腻和油炸食物。男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

       不抽烟。 吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟,如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。

       现在我们知道了慢性前列腺炎的护理应该从哪些方面着手,上面主要是从饮食和保健两方面来给我们做了介绍。所以在患上前列腺炎,除了配合医生进行治疗以外,还应该多锻炼,科学合理的饮食,只有这样才能尽快的恢复健康。

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